Immer häufiger stehen Patienten vor der Frage: Soll ich beim Zähneputzen lieber auf klassische Zahnpasta oder auf moderne Zahntabs setzen? Beide Varianten haben ihre Vorteile, doch am Ende kommt es darauf an, was für Sie persönlich am besten passt. Lassen Sie uns einen Blick auf beide Optionen werfen.
Zahnpasta, der Klassiker im Bad
Zahnpasta nutzen bisher die meisten Menschen zur Zahnpflege. Die Zahnpasta enthält Fluorid, das für den Schutz des Zahnschmelzes unverzichtbar ist. Zudem gibt es sie in verschiedenen Geschmacksrichtungen und mit Zusatzstoffen wie Whitening-Formeln oder für empfindliche Zähne. Die Handhabung ist einfach und für die meisten Routine.
Zahntabs, die nachhaltige Alternative
Zahntabs gewinnen immer mehr an Beliebtheit, besonders bei umweltbewussten Patienten. Diese kleinen Tabletten werden einfach zerkaut, und dann können Sie die Zähne wie gewohnt putzen. Sie kommen in der Regel ohne Plastikverpackung aus und enthalten meist keine künstlichen Farb- oder Konservierungsstoffe. Ideal also, wenn Sie auf eine nachhaltige Zahnpflege setzen möchten.
Was ist gesünder?
Ob Sie sich für Zahnpasta oder Zahntabs entscheiden, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Beide Produkte reinigen die Zähne gründlich und bieten einen guten Schutz, wenn Sie auf die richtigen Inhaltsstoffe achten. Damit ist vor allen Dingen die geeignete Fluoridmenge zur Kariesprophylaxe gemeint. Für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren sollte der Fluoridgehalt in Zahnpasta oder Tabs etwa 1.000 bis 1.500 ppm (parts per million) betragen. Diese Menge schützt den Zahnschmelz und hilft, Karies vorzubeugen.
Zahntabs könnten eine interessante Alternative sein, wenn Sie Wert auf Nachhaltigkeit und weniger Zusatzstoffe legen. Für die tägliche Routine ist Zahnpasta der bewährte Klassiker.
Haben Sie Fragen zur richtigen Zahnpflege? Wir beraten Sie gerne in unserer Zahnarztpraxis. Vereinbaren Sie noch heute Ihren Kontrolltermin in unserer Praxis.
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